中国嵩山少林精武院

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  • 问:女生学跆拳道会不会毁身材,会不会横向发展长肌肉

          首先要考虑你是不是有那么多的时间和精力去跆拳道培训班练,近些年国内电影宣传武术比较多,但传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

           武术如:散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下适合什么,但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的,就爆发力、反应、柔韧性等各方面而言。

           因为跆拳道修身塑型都不错,拉韧带不是问题,促成肌肉不横向发展,

           对于跆拳道,虽然很多人说跆拳道花架子,其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何,又或者一时心血来潮死扣套路的人,包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手,假以时日也是有成效的,现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。


           此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿,而实战效果不明,其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的,如果真正练起来就会明白了。

  • 问:深圳跆拳道培训班收费标准

    只要您有兴趣,年龄满4岁半以上,无论男女老少都适合的运动。


    学生练习跆拳道:可以提高反应速度、敏捷思维,判断能力和更好的集中力;培养勤奋好学、独立自强、坚忍不拔的优秀品质;增强团队配合能力和团队思维;增强自身体质和身体协调性、灵活性,有助于骨骼发育、身高增长。


    女性练习跆拳道:可以磨练意志,提高自身气质和防身自卫能力,增强信心、抵御侵害,应付复杂的社会环境。


    上班族练习跆拳道:可以减轻生活学习与工作压力,调节心理平衡,保持良好的心态面对生活、学习和工作压力。


    中老年练习跆拳道:可以提高身体免疫能力、加速代谢,有效提高心、肺功能和供血量,有效保护内脏各器官,提高人体对食物营养的吸收能力。


    现代的跆拳道还可以作为一门才艺、一门形体艺术,表演,展现自我风采。

    深圳杰正跆拳道收费标准透明,跟课程选择有关,课程课时收费不同,性价比高。

  • 问:为什么要培养孩子的习武跆拳道特长?家长必读

          孩子开始学习跆拳道武术,真正能够坚持下来的其实并不多,大多数的是半途而废了……为什么呢?

    原因很简单,还是回归到大人的问题。因为大人从开始选择什么项目的时候,思想就混乱了,没有深究为什么让孩子学跆拳道特长,学的目的是什么?只是盲目地选择课外兴趣班。

          要想孩子在跆拳道训练培训的时候更好更健康地学习,可以跟孩子说,比赛的结果不重要。重要的是你拥有了学习的资格。而即使这个资格也是你自己用了这么长时间奋斗出来的。通过努力换取了成功并且自己也很快乐。

          我们不是为了培养孩子一种特长而让孩子去学什么东西。我们是为了培养孩子一种生活能力而去学习。

  • 问:学会跆拳道会变的爱打架吗?

    跆拳道练习时讲究以礼始以礼终,更注重道德培养。跆拳道动作凶猛,但练习者头脑冷静。每个练习者要树立坚强忍耐、克已向上、礼仪廉耻、百折不屈的精神,遇到事情讲道理、讲法律,遇到特殊情况正当防卫,练习跆拳道者都有克制力,不会轻意动手。许多爱闹事的青少年练习跆拳道后变得守纪律、讲文明

  • 问:跆拳道运动会影响孩子的身高吗?

    恰恰相反,跆拳道运动多采用现代先进的训练方法,运动时动作强调有弹性、伸展,很少做长时间的静止性运动。训练安排的系统科学,能更好的促进青少年的生长发育,健康成长。据统计和研究,经常参加跆拳道的青少年,身材更匀称,身体更强健,许多青少年练习跆拳道后身高超过预测2—7厘米

  • 问:女孩子可以参加跆拳道训练吗?会不会变粗?

    跆拳道是一种男女老少都适宜的健康身运动,女孩子不仅可以参加练习,还可以练出“真功夫”呢。我国在1995年才开展正式跆拳道运动,目前已有10多人取得世界冠军,且全部是被“半边天”夺得,谁说女子不如男?跆拳道的定位是技术型,灵巧型、速度型、智慧型的功夫,其训练将柔韧、灵敏、速度、反应放在第一位,而不像其它搏击是将力量、耐力训练放在第一位。因此,瘫拳道训练不会使女孩肌肉坚硬,身材粗壮,相反,能使训练者更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。

  • 问:现在学习功课太紧张了,来参加跆拳道训练会不会影响学习成绩?

    一般不会,关键在于教练和家长的正确引导。不仅中小学生的学习负担重,一些成年的工作、事业、家庭压力也很大。因此许多人选择参加跆拳道训练或其它体育锻炼,劳逸结合,能放松紧张的神经,才能更轻松的迎接以后的学习或工作。我们的教练也会经常引导学员,文化学习是最重要的,学习跆拳道仅是“业余爱好”,不能花费太多的精力,更不能深迷。旨在增强体质,磨练意志,培养吃苦耐劳的精神和良好的礼仪行为规范。要摆正读书与学武的关系,身体练好了,精力旺盛了,对读书不但无影响,还会有促进作用呢。

  • 问:孩子太胖了,耐力很差,能不能进行跆拳道这种剧烈的运动?

    当然可以。跆拳道是一种很好的有氧、无氧的混合训练,每次训练一个半小时,能有效消耗热量,燃烧脂肪,使身体变得匀称,同样,瘦小的人通过锻炼,能增长肌肉,健美体型。

       跆拳道是一种手脚并用的格斗技击,能锻炼身体四肢的灵活性,协调性、平衡性、增强锻炼者的耐力、力量、速度、灵敏反应等素质。一些以前经常生病、体育课不及格的小朋友,参加几期跆拳道训练后,身体变好了,饭量增加了,体育成绩也提高了。

  • 问:孩子很内向,胆子小,身体又差,参加训练吃得消吗?会不会受到大同学的欺负?

    弱的孩子更应该加强运动。跆拳道训练非常科学化,由浅入深、循序渐进。新学员的运动量较小,以后到中级班、高级班才逐渐加大运动量。瘦弱的孩子是完全能适应。性格虽然天生的,但通过环境和训练可以改变,跆拳道训练在团队中统一进行,更不断的大声喊叫,练习中还要经常单独表演和进行实战比赛。这样,就能激发人的信心、勇气与斗志、塑造勇敢、坚强的个性,使人变得乐观、自信、开朗。

      跆拳道训练中特别强调利益、友爱、互动的观念,学员之间非常友善,几乎未发现相互攻击,以大欺小,以强欺弱的现象,学员品德教育方面,今后我们还会继续加强。

  • 问:担心!参加少儿跆拳道培训不好管?大可不必担心

    参加少儿跆拳道培训不好管?孩子生性好动、顽皮,本来并不是坏事,这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神,送于本中心引导。跆拳道训练中有着严格的礼仪、礼节仪式,随着训练时间延长,孩子会受到好的熏陶和潜移默化的教育。许多令家长头疼的小孩,参加几期训练后,变得勤奋、认真、吃苦、礼貌了,不信?让您的孩子试试,事实胜于雄辩。

  • 问:练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求,多大的年龄最适合锻炼?

    练习跆拳道没有严格的年龄限制,只是没有心脏病、传染病、精神病等严重的疾病,无论身体素质好坏都可以进行锻炼,一般情况下,中小学生、大中专学生及20-35岁左右的成人,训练起来进展都很快,因为跆拳道十分、简便易学。如果是5-6岁以下的幼儿,效果虽不及成人明显,但健身的作用却是不可低估的。40岁以上成年人,虽然韧带和做高难度动作较困难,但练习简单实用的运动健身,***效果依然明显。其实,只要爱好和信心,多大岁数参加都不算晚。针对不同年龄,开设了幼儿族,学生族,成人,竞技,表演等等。

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